休学２３日目（オナ禁１８４日目）
休学23日目
午前中体育館で活動！
エネルギーが徐々に戻って参りました
😄
今日はハンサム3話の音声を
2回聴きノートに書き出しました
📔
多分、自分は正直だろうって思ってましたが、
隠れたところで嘘をついてました
😋
おそらくまだ嘘をついてることが
あるのかもって思います〜
とにかく心と身体で感じること
❗️
1週間毎日意識してみようと思います。
(今日バイトの先輩が頑張っていたので何か差し入れでもしたいなと思いました)
そして元気な時はトレーニングしっかりやろう！
【今日の発見】
心と身体に正直になれば魅力的になり
道は開かれていくだろう。
休学２２日目（オナ禁１８３日目）
休学22日目
この1週間色々ありすぎて
精神的にダウンしかけた週でしたが
派遣でのバイトで
福岡から広島に出張に来ていた
おじさまと仲良くなりました(笑)
これも奇跡なんですよね！
そして
休憩時間にハンサム3話の音声を聴いていると
ピンと来ることが多すぎて
ビックリしてます❗️
〈先週はたまたまプールでの監視の人が足りず
回されましたが、どうしても好きになれない
コーチが追い込んでくるのでストレスを感じてました。〉
仕事だから仕方ないかって思っちゃってました。
でも
そう思ったら思考停止して
エネルギーがダウンする
⤵️
間違いありませんでした。
表情が暗くなってました。
嫌ならはっきり言う！
それか監視にもう行きませんと
言おうと思いました。
【今日の発見】
自分に嘘をつくな！
休学２１日目（オナ禁１８２日目）
休学21日目
今日はバドミントン交流会に
行く予定だったのですが
急な展開でとある大学でのバドミントン
になりました！
予想外の展開に
ついていけるように準備が必要だと思いました。
アウターPOWERクラブで鍛えさせていただく中でパワーの上昇を感じました。
少しスマッシュのスピード等が増した気がします
あとは下半身の調整です〜
【今日の発見】
動きが鈍い時足指が開かなくなっている
休学１９日目（オナ禁１８０日目）
休学19日目
身体が少し休みたいと言って来ました。
こう言う時に動きすぎたら体調を崩す時もあるので少し軽めにいこうと思いました！
身体をほぐすために何がいいか模索中です〜
【今日の発見】
身体を労ったらどう変化するか調べる
休学１８日目（オナ禁１７９日目）
休学18日目
今日も昨日と同じくバイト先で女性に声をかけに行ってました！笑
(もちろん男性と話します)
そしてまたまた変化を感じたのは
クレームをよく言うお客さんがいたのですが、
以前は挨拶をしてもあまり反応がない
😅
感じだったのですが、
今日帰りに軽く返事を返していただけました！
最近少し変わった？？
と思います。
不思議な変化を感じる日々です。
【今日の発見】
不思議な変化の体感
休学１７日目（オナ禁１７８日目）
休学17日目
昨日もそうですが、
最近話しかけられることが...
多くなってきた気がします。
シンプルに楽しいことをイメージしていたら
笑っているからでしょうか😄
一つ驚いたのは、
バイトが終わった後に無意識に女性に
話しかけに行っていたことです
☀️
もう少し深い話ができるようになりたいです。
【今日の発見】
泣いて笑ってリフレッシュ
